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Pont dans les bois

Hypnose

Aider au changement

L'hypnose est une méthode de focalisation de l'attention.

C'est un état naturel que l'on éprouve plusieurs fois dans la journée, quand nous sommes plongés dans un film ou un livre et que le monde extérieur n'existe plus ou quand en voiture nous arrivons  à notre domicile sans avoir pris conscience du trajet effectué.

L'hypnose guidée permet d'aider au changement en contournant les résistances conscientes. 

Attention: contrairement à certaines images véhiculées par l'hypnose de spectacle, la personne reste consciente et libre pendant la séance.

Pour quoi?

Pour aider à:

-gérer le stress, l'anxiété

-gérer les phobies

-mincir

-arrêter le tabac, les addictions

-améliorer sa confiance en soi

-gérer les troubles sexuels...

Combien de séances?

Cela dépend de l'objectif. Cela varie de 1 à moins de 10.